Immer wieder mal werde ich gefragt: 'Yvonne, welche Übung aus deinem Podcast kann ich machen, wenn ich mich allein zuhause schwer tue, Erfahrungen zu vertiefen und mich anders mit meiner Sexualität zu beschäftigen?' Ab jetzt kann ich sagen: Diese hier! :-) Du findest hier eine Übung, die dich ankommen lässt bei dir, deinem Körper, deinem Genital, deinem Atem … Meine Anleitung führt dich ins Einlassen auf dich selbst. Einfach um für sich stehend einen positiven Moment mit deinem Körper und deiner Sexualität zu erleben und deine Entwicklung weitergehen zu lassen. Oder um aus diesem Zustand heraus anders in den (Solo)*Sex zu starten. Probier es aus! Wiederhole die Übung, der volle Charme entfaltet sich mit der Zeit immer mehr. Und lasse mich wissen was deine Erfahrung damit ist. Darüber freue ich mich sehr.

Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass dein Körper wärmer, weicher oder weiter wurde - nimm das mit. Hier findest du Soft Inner Flow - meine 0 € Audioerfahrung zur Vertiefung.

Wenn während der Folge ein inneres "Ja", ein Kribbeln oder ein sanftes Aufatmen entstanden ist, dann ist mein Vorgespräch der richtige nächste Schritt. Wir klären gemeinsam, was du brauchst - und ob meine Begleitung der passende Raum für dich ist: Termin buchen

Wenn dir meine Arbeit gut tut, kannst du mich unterstützen: Abonniere den Podcast und hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Raum finden.

Wenn du tiefer in Stille, Körperpräsenz oder deine Weichheit eintauchen willst: Entdecke meine Welt auf Insight Timer

Für Impulse, persönliche Einblicke und Mini-Practices zwischendurch: @yvonne.peglow

Für Texte, Fragen, Perspektiven und alle kommenden Angebote: SpürVertrauen Momente Letter

Für Rückmeldungen, Fragen oder Anfragen: hallo@spuervertrauen.de.

Alles Liebe, Yvonne

Impressum und Datenschutz

Musik von Coma-Media auf pixabay