Du findest jemanden anziehend - und jetzt?

00:00:00: Hey, so schön dass du da bist.

00:00:04: Ich möchte mit dir heute darüber reden.

00:00:07: was ist eigentlich mit dieser Anziehung?

00:00:09: Mit dieser sexuellen Anziehungen?

00:00:12: denn ja ich glaube wir reden alle mehr oder weniger davon das wir jemandem anziehen finden oder eben auch nicht.

00:00:20: vielleicht würdest du es so ähnlich formulieren vielleicht auch ein bisschen anders.

00:00:23: aber So eine ganz interessante Frage ist ja eigentlich, woran merken wir denn das überhaupt?

00:00:28: Und was bedeutet es dann wenn da Anziehung ist.

00:00:32: Ich spreche aktuell total gerne auch über erwachsene Sexualität und ich glaube, da ist es total wichtig zu sagen hey!

00:00:40: Das ist nicht alles langweilig und super slow und super entspannt sondern da kann's auch Anziehungen geben.

00:00:47: aber was ist das eigentlich diese Anziehungszeit?

00:00:50: Was bedeutet sie?

00:00:52: Da möchte ich dich heute mit reinholen.

00:00:55: Und zunächst mal kannst du ja in einer ganz individuellen Situation, Lebenssituation sein und ich finde das Thema Anziehung ist auch in ganz vielen verschiedenen Situationen tatsächlich relevant.

00:01:07: Ja?

00:01:08: Ich mach dir das jetzt einmal so ein bisschen auf welche Situation ich da überhaupt gerade sehe und dann möchte ich mit dir darüber sprechen, ja woran merken wir eigentlich dass da jetzt Anziehungen sind Und was bedeutet das eben auch vielleicht nicht, dass da Anziehung ist.

00:01:29: Genau und so lade ich dich ein hier zu bleiben wenn du vielleicht merkst du bist in einer langjährigen Partnerschaft beziehungen wo anziehung ein Thema ist ob sie jetzt da ist oder nicht.

00:01:44: ja vielleicht bist du auch in einer monogaren Beziehung und merkst ahja da ist immer mal wieder Anziehungen auch außerhalb von dieser Beziehungen.

00:01:52: Vielleicht bist du auch in einer nicht monogamen Beziehung und es ist total üblich für dich, auch angezogen zu sein von anderen Menschen.

00:02:04: Dann kann das hier trotzdem auch interessant für dich sein.

00:02:07: oder du bist Single ja und triffst vielleicht immer mal wieder neue Menschen.

00:02:11: da spielt die Anziehung eine große Rolle genau.

00:02:18: Und wenn wir jetzt mal so gucken auf eine langjährige, längere Beziehung.

00:02:24: Da würden wahrscheinlich auch ganz viele Menschen unterschiedliche Zeitpunkte setzen ab wann das dann anfängt eigentlich?

00:02:31: Ab wann eine Beziehungen länger oder langjährig ist.

00:02:37: und dass was mir natürlich am häufigsten begegnet ist so dieses Thema ich finde mein Partner meine Partnerin irgendwie gar nicht mehr so anziehen oder da ist zumindest auch nicht mehr die Anziehung da wie zu Beginn Und oft hat das ja irgendwelche Auswirkungen, also häufig auch auf die Sexualität.

00:02:56: Häufig auch irgendwie auf die Gesamtbeziehung.

00:02:59: Häufe ich auch auf einen selbst entweder schiebt man es dem anderen zu und sagt hey werd doch bitte für mich mal wieder anziehen da oder man schiebts sich selber zu und sag mit mir stimmt jetzt irgendwas nicht weil ich finde dich gar nicht mehr so anziehend wie früher.

00:03:16: Was ist denn da los?

00:03:16: Ich versteh's gar nicht!

00:03:18: Ja, das kann ja so ein Szenario sein.

00:03:21: Oder es kann natürlich auch sein dass du damit konfrontiert bist also dass du vielleicht die Person bist die nicht mehr so anziehend wahrgenommen wird.

00:03:33: könnte auch sein oder es ist halt auch Anziehung da selbst auch in einer längeren langjährigeren Beziehung aber vielleicht nicht unbedingt des Hex.

00:03:44: Das begegnet mir auch immer mal wieder, dass Menschen sagen ich finde meinen Partner meine Partnerin total anziehend.

00:03:51: Aber wir haben trotzdem wenig Sex oder vielleicht gar kein Sex weil irgendwas zwischen uns steht.

00:03:58: Weil wir irgendwie nicht so richtig zueinander finden aus ganz verschiedenen Gründen.

00:04:03: ja da gehe jetzt heute nicht drauf ein aber Vielleicht möchtest du nicht, vielleicht möchte die andere Person nicht.

00:04:09: Vielleicht stellt sich die Frage gar nicht ob man möchte sondern es fühlt sich so an wie es geht einfach irgendwie nicht oder wir haben keine Zeit oder ja.

00:04:18: aber es ist vielleicht Anziehung da aber die gelebte Sexualität oder die Gelebte Körperlichkeit daraus die sind offensichtlich gar nicht dasselbe In so einer Situation.

00:04:33: Und es kann natürlich auch sein, dass... und das habe ich auch immer mal wieder in meinen Begleitungen, dass Menschen sagen ja, Ich hab' eigentlich ein Partner, eine Partnerin, ich bin da auch glücklich, ich möchte auch treu sein.

00:04:45: Wir haben uns auf Monogamie geeinigt und ich merke aber, ich finde andere Menschen immer mal anziehen Vielleicht habe ich sogar einen kleinen Crush auf irgendjemanden Und dann taucht ganz schnell die Frage auf, darf ich das eigentlich?

00:05:00: Bedeutet dass irgendetwas in Bezug auf meine Beziehung stimmt vielleicht mit mir irgendwas nicht.

00:05:06: Ja vermisse ich irgendwas liebe ich vielleicht mein Partner oder meine Partnerin nicht mehr.

00:05:12: also ganz schnell ist da so was moralisches irgendwie mit drin.

00:05:19: oft wird es aber gar nicht ausagiert.

00:05:20: ja also in den seltensten Fällen höre ich dass das Menschen sagen ja und dann bin ich halt auch fremd gegangen So, das wäre jetzt also die klassische Bezeichnung.

00:05:31: Sondern die sagen dann eigentlich eher ja ich war da ein bisschen herausgefordert damit irgendwie das auch wieder zu regulieren weil ich wollte ja eben nicht fremd gehen.

00:05:41: Also es wird dann oft gar nicht danach gehandelt.

00:05:43: aber es existiert und Es kann natürlich auch sein dass wenn du jetzt in einer Nichtmonogramm-Beziehung lebst Also natürlich gibt es da Menschen in meinem Leben, die vielleicht auftauchen oder die ich auch so ein bisschen planbar irgendwo treffe und wo ich dann merke als Anziehung.

00:06:04: Und welch passiert mir das ganz oft?

00:06:05: Vielleicht passiert mir dass manchmal, vielleicht passiert mir aber auch trotz nicht Monogama-Beziehungen relativ selten.

00:06:11: Das kann ja auch ganz unterschiedlich sein.

00:06:16: Auch da kann sich ja die Frage stellen... Ja, entsteht da jetzt irgendwas draus oder nicht?

00:06:25: Was mache ich jetzt mit dieser Anziehung?

00:06:27: ist das sinnvoll der nachzugehen oder nicht.

00:06:30: Das wäre vielleicht dann eher so.

00:06:31: ein Thema lässt meine Nichtmonogramme-Beziehungen geradezu.

00:06:38: Will ich da aktiv werden?

00:06:39: Will ich das besprechen?

00:06:41: Kann ich einfach was machen und hinterher davon erzählen haben wir vielleicht einen Agreement dazu wie wir damit umgehen wollen?

00:06:48: aber die Anziehungen kann ja erst mal auftauchen und wenn du natürlich Single bist.

00:06:53: Vielleicht datest, vielleicht aber ja auch so im Leben immer mal wieder neue Menschen triffst dann kann das ja auch ganz schnell entstehen.

00:07:04: So diese Frage ach ist das jetzt eigentlich ein relevanter Mensch?

00:07:08: Vielleicht für meine Partnersuche wenn ich gerade auf Partnersuche bin oder vielleicht bin nicht auf Partnersuch, aber ich habe Interesse daran hin und wieder Sexualität zu erleben mit jemandem.

00:07:19: Da kann ich mir ja ganz schnell auch die Frage stellen, oh wir beide so wäre das jetzt was?

00:07:25: Ob man sich jetzt gezielt gedatet hat oder ob man sich keine Ahnung einfach irgendwo im Leben über den Weg läuft.

00:07:34: So finde ich die Person eigentlich anziehend.

00:07:37: Kann ja random irgendwer im Supermarkt auftauchen denen wir plötzlich anziehen finden egal ob wir in einer Beziehung sind oder nicht und wie die Beziehungen Strukturiert ist, sage ich jetzt mal hinsichtlich der Beziehungsform.

00:07:52: Ja und muss ich das immer sofort wissen?

00:07:56: Und woran merke ich das eigentlich?

00:07:58: Woran merk' ich eigentlich dass ich angezogen bin?

00:08:07: Denn ja ich spreche viel auch über das eigene Erleben und die eigenen Körperwahrnehmungen.

00:08:15: Das möchte ich auch mal in Bezug auf Anziehung machen Und ich bin mir sicher du kennst Momente wo angezogen sein, wo Anziehung auftaucht.

00:08:27: Ja und dabei geht es für mich gar nicht um die Frage wen finde ich jetzt eigentlich attraktiv oder nach welchen Merkmalen sind so meine?

00:08:42: Wo bleibt mein Blick hängen?

00:08:43: Ist das meinen Typ?

00:08:45: Das meine ich überhaupt nicht.

00:08:46: Das würden, glaube ich ganz viele Menschen erst mal auch so sagen.

00:08:50: Ja keine Ahnung ne?

00:08:51: Blonde Haare der und der Körperbau vielleicht braune Augen, keine Ahnung.

00:08:56: das sind so Attribute wo man vielleicht schonmal irgendwie so gemerkt hat ach ja das taucht immer wieder auf.

00:09:03: bei mir sind es oft keine Haare.

00:09:07: ja dass ist eine Entwicklung der letzten Jahre um eins unter vielen irgendwie Einfach mal zu nennen, aber... Das will ich jetzt gerade gar nicht primär angucken.

00:09:23: Ja das können wir natürlich auch angucken und es ist auch sinnvoll das anzugucken.

00:09:27: Aber ich möchte heute angucken was passiert eigentlich in mir?

00:09:33: Wenn mich jemand ansieht oder wenn ich mich angezogen fühle oder Woran merke Ich dass ja.

00:09:39: also was verändert sich in meinem zustand Wenn Anziehung im raum ist?

00:09:48: Und wichtig Wir wissen ja gar nicht immer, ob die andere Person das auch so empfindet.

00:09:54: Also ich kann jemandem im Supermarkt sehen und sofort merken, oh Gott den finde ich aber jetzt echt anziehend.

00:10:03: also in meinem Fall wäre es wahrscheinlich ein Mann könnte auch eine Frau sein.

00:10:09: Das funktioniert.

00:10:10: bei mir war ein kleines bisschen anders.

00:10:11: Ja Bei Männern ist es für mich häufig unmittelbarer.

00:10:16: Ich bin ne Frau ich bin schon primär heterosexuell unterwegs.

00:10:25: Aber ich würde mich nicht als straight, hetero definieren glaube ich.

00:10:29: aber das ist eine andere Frage.

00:10:32: Ja aber damit geht es ja schon los.

00:10:33: also was sind es denn für Menschen?

00:10:36: Welchen Geschlechts sind diese Menschen?

00:10:39: wo wir merken da ist Anziehung.

00:10:45: und wie verändert sich mein Zustand.

00:10:49: Wenn diese Person vielleicht ganz zufällig im Supermarkt steht und ich an der vorbeilaufe, wenn das eine neue Arbeitskollegin ist, wenn keine Ahnung konstruiert, dass ein anderes Elternteil ist was auch das Kita-Kind in die Kita bringt und ich plötzlich merke hoppala finde aber attraktiv so hoch?

00:11:12: Was war das denn jetzt oder so?

00:11:15: Und was, was verändert sich da in einem selbst?

00:11:25: Was verändert sich dann?

00:11:31: Ja und ich lasse dir mal so einen kleinen Augenblick das vielleicht für dich ganz für dich einfach erstmal so zu bemerken kann.

00:11:36: Sich auch fragen wann war ich denn das letzte Mal angezogen?

00:11:40: Wann habe ich das letzte mal gefühlt als jetzt in mir anziehung ohne dass jetzt vielleicht immer alles direkt auf klares Gegeninteresse, gegenseitiges Interesse stößt.

00:11:50: Sondern oh das passiert ja erst mal einfach nur in mir und ich kann das gar nicht steuern!

00:11:55: Also ich kann es nicht steuer'n.

00:11:57: vielleicht kannst du steu'n?

00:11:58: Ich kann das nicht steuen.

00:12:00: bei mir kann das sein dass das einfach passiert.

00:12:02: Ja und das überrascht mich dann vielleicht auch.

00:12:07: Und was passiert da?

00:12:11: Was passiert

00:12:12: da?!

00:12:17: Und in mir passiert etwas wo ich merke okay ich komme in so eine Veränderung meiner Gesichtsmuskulatur Es stellt sich irgendwie so ein ganz bestimmtes Lächeln ein.

00:12:32: Ich erkenne das, wenn das passiert in mir und manchmal ist es vielleicht nach außen gar nicht so sichtbar aber ich erkennte das was ich zum Beispiel auch keine ist und oh da ist jetzt irgendwas an der Temperatur in mir verändert sich.

00:12:47: also das meint jetzt nicht nur mein Schoß sondern den vielleicht erst mal gar nicht so unbedingt, aber es ist so ein bisschen wie eine aufsteigende Hitze.

00:12:56: Könnte man jetzt sagen ja also ich habe sonst keine Hitzewallungen Aber Vielleicht verändert sich die innere Temperatur.

00:13:06: Ich merke auch ich werde wacher Und meine Aufmerksamkeit ist so rum.

00:13:14: Ja diese ist irgendwie da hoppala So.

00:13:18: mein blick bleibt vielleicht länger hängen als Sonst könnte ich vielleicht sagen.

00:13:25: Vielleicht verändert sich auch mein Atem, ja, vielleicht fühle ich mich einfach so ein bisschen aktiviert, wacher, aufmerksamer, präsenter für einen Augenblick.

00:13:39: Wenn ich jetzt vielleicht Möglichkeit habe länger in der Situation zu bleiben, könnte ich auch feststellen Mein Blick wandert auch immer wieder hin.

00:13:47: Ja, vielleicht zu bestimmten Merkmalen oder zu der Person allgemein.

00:13:56: Vielleicht merke ich auch, ich bin irgendwie offener oder ein bisschen neugierig.

00:13:59: Wer ist denn das eigentlich?

00:14:05: Und vielleicht habe ich einen Wunsch nach Interaktion, nach Begegnung, nach irgendwie in Kontakt kommen.

00:14:13: Wenn ich jetzt die Person gar nicht kenne... wenn ich die Person vielleicht ein bisschen kenne, merke Ich ach da ist vielleicht auch so ein Wunsch mal so in die körperliche Nähe zu kommen oder so eine Berührung auszutauschen oder irgendwas auch mitzubekommen von der Person.

00:14:27: So, ah ja du interessierst mich!

00:14:32: Ich mag dir auch irgendwie zuhören ich mag dir Fragen stellen und vielleicht merke ich auch irgendwo zwischendurch Ja das macht auch was mit meinem Becken Das macht auch etwas mit meinem Genital.

00:14:46: Da taucht vielleicht so was wie eine sexuelle Erregung auf in Form von ganz subtil.

00:14:52: Vielleicht verändert sich einfach nur ein bisschen die Durchblutungsqualität oder so.

00:14:56: Vielleicht kribbelt es ein bisschen ... vielleicht auch mehr, ja?

00:15:01: Menschen mit Penis.

00:15:03: Also ist ja auch die Frage.

00:15:05: Hör ich auch immer mal wieder Ja!

00:15:07: Ich muss dann ja auch gucken dass ich keine Erektion bekomme das wäre ja unangenehm oder so Oder zumindest keine volle Erektion.

00:15:15: weil ich jetzt, glaube ich auch nicht so häufig höre dass von jetzt auf gleich eine spontanen Erektion so mitten auf der Straße oder mitten im Supermarkt passiert.

00:15:25: Genau also höre ich gibt es aber höre selte genau.

00:15:30: ja Also was passiert da?

00:15:31: und das ist ja ne ziemlich lustige Mischung?

00:15:34: Ja Und vielleicht und das höre Ich eben auch von vielen Menschen Vielleicht Passiert doch sowas wie Oh Und Neben dem es ist auch irgendwie angenehm aufregend, hat's auch eine unangenehme Seite von Aufregung.

00:15:51: Weil ich merke, ich werd rot oder ich merken... Ich krieg vielleicht gar nicht so richtig gerade Sätze raus.

00:15:59: Oder ich merk, ich wär jetzt ein bisschen nervös oder will jetzt irgendwie bloß nix verkehrt machen und dann geht aber alles schief.

00:16:09: Also das kann ja auch passieren dass gleichzeitig auch sowas auftaucht.

00:16:15: Ich bin eigentlich so ein bisschen drüber und krieg mich gar nicht mehr so gut organisiert, sage ich jetzt mal.

00:16:22: Vielleicht fällt mir irgendwas runter?

00:16:24: Ich laufe irgendwo gegen?

00:16:28: Weil wirklich das eigene System für so einen Augenblick ein bisschen durcheinander ist.

00:16:31: Vielleicht habe ich schwer Sprache zu finden vielleicht fallen mir plötzlich Dinge schwer die mir sonst leichtfallen.

00:16:38: könnte auch sein, ja.

00:16:40: Also dass das nicht nur so ein Ohja wie schön ist sondern auch direkt so einen... oh fuck.

00:16:44: und es ist auch ein bisschen peinlich oder hoffentlich merkt's keiner, wo vielleicht sogar eine kleine Scham einsetzt oder so ein Oje ich will damit bloß nicht ertappt werden oder so, ja?

00:16:56: Das könnte natürlich auch sein.

00:17:00: Und ich glaube Das was eben dann ja auch passiert ist, dass man sich schon auch so fragt.

00:17:08: Was ist das eigentlich?

00:17:09: Was ich da anziehen finde an dieser anderen Person?

00:17:13: Vielleicht nicht sofort vielleicht in diesem ersten Moment aber vielleicht wenn ich später noch mal drüber nachdenke könnte ich sagen, ahja das hat etwas mit dem Blick zu tun.

00:17:24: Vielleicht mit der Art der Ausstrahlung die die Augen haben, vielleicht hat es was mit der Stimme zu tun.

00:17:31: Vielleicht hat's einfach auch etwas mit der Präsenz zu tun, mit dem Geruch, mit der Art wie sich jemand bewegt.

00:17:41: Vielleicht auch wirklich mit dem Körper des anderen... Ja also was sehe ich dafür?

00:17:47: Körperliche Merkmale.

00:17:51: Vielleicht habe ich aber auch den Körper des Anderen irgendwie gespürt.

00:17:55: Ja, vielleicht gab es eine Berührung.

00:17:59: Es gibt ja auch so dieses tausendmales Nichts passiert.

00:18:04: ich weiß gar nicht kriegst gerade nicht so richtig zusammen und dann hat's Zoom gemacht oder so?

00:18:12: Ja also vielleicht merkt man auch in irgendeinem Moment mal ach da war eigentlich jetzt lange keine Anziehung und jetzt passiert aber irgendwas.

00:18:22: Die Person hat mich vielleicht auf eine bestimmte Weise berührt und jetzt taucht auf einmal Anziehung auf.

00:18:27: Und es hat irgendwie auch mit dieser Berührung zu tun oder mit der körperlichen Begegnung, oder der körperlichem Nähe.

00:18:38: Genau also ich glaube schon dass Menschen... Ich glaub' ich bin nicht die einzige die sich dann fragt was sind das eigentlich?

00:18:43: Was ich an den anderen Personen auch attraktiv finde, was mich da anzieht, was mir fast auch so ein bisschen einlädt immer wieder hinzugehen mit meiner Aufmerksamkeit.

00:18:53: Ich glaub, das fragen sich eigentlich viele Menschen.

00:18:57: Aber ich glaube nicht, dass wir das immer so fortwissen.

00:18:59: Ich könnt mir vorstellen, dass es manchmal ein paar Atemzüge oder noch mal einen kleinen Gedankengang später auch brauchen kann und ich weiß von mir zum Beispiel gibt ein paar Körpermerkmale auf die reagiere ich inzwischen tatsächlich wenn ich die auch so oft der Straße sehe.

00:19:16: also keine Haare Das ist aber jetzt nicht das Kriterium, ja.

00:19:27: Sondern dass was Milch zum Beispiel für er anzieht, es hat mit den Augen zu tun, hat mit dem Blick zu tun und auch Qualität oder der Ausstrahlung in einem Blick z.B.

00:19:39: zu tun.

00:19:40: Es ist jetzt nicht eine bestimmte Augenfarbe, irgendwie ist das etwas, was aus diesen Augen herauskommt.

00:19:47: Und dann hat's eigentlich immer was mit Präsenz zu tun.

00:19:50: Also keine Haare, das ist vielleicht ein Grobfilter.

00:19:57: Und die Präsenz in der Ausstrahlung der Augen liegt ... Das ist noch mal so... Das ist für mich wirklich so'n Feinfilter und du wirst wahrscheinlich eigene Dinge haben!

00:20:06: Ja also vielleicht hast du mal Lust auch dich das zu fragen?

00:20:08: Kann ja sein.

00:20:13: Was ist es eigentlich wo ich dann hängen bleibe?

00:20:15: Und was is eigentlich meine innere Reaktion?

00:20:19: Ja und ganz wichtig Dieses, was passiert in mir?

00:20:23: Auch das brauchen wir nicht zu bewerten.

00:20:25: Das ist jetzt irgendwie nicht gut oder schlecht!

00:20:27: Wir dürfen aufgeregt sein, wir dürfen nervös sein... ...wir dürfen auch total lebendig werden und merken, dass erregt mich tatsächlich.

00:20:34: Da ist jemand im Supermarkt und ich kann es gar nicht so ganz erklären.

00:20:44: aber irgendwas bringt das in mir auch sexuelle Inwallung.

00:20:47: Gibt Menschen die finden das schwierig wenn das passiert.

00:20:50: Ja, und gleichzeitig ist es ja aber auch so... Hey!

00:20:54: Es ist eigentlich eine unwillkürliche Reaktion deines Nervensystems.

00:20:57: Könnten wir man so sagen?

00:20:59: Du hast das nicht geplant.

00:21:00: Das passiert einfach.

00:21:01: Das was du dann entscheiden kannst, dazu kommen wir später noch, ist wie du damit umgehst.

00:21:11: Da wird's wichtig, da wird's relevant.

00:21:13: Darauf kannst du Einfluss nehmen.

00:21:14: Genau.

00:21:17: Und was ich eben auch noch total interessant finde, ist dass für mich fühlt sich Anziehung auch nicht immer wieder gleich an.

00:21:25: Auch nicht mal mit der gleichen Person immer wieder Gleich sondern das kann sich immer wieder anders anfühlen.

00:21:32: Ja manchmal ist es vielleicht echt laut und schreit so oh krass!

00:21:36: Ich bin da mach was mit mir Alarm ja große laute Anziehungen vielleicht ist Anziehungs aber auch manchmal ganz leise.

00:21:47: Ich hatte neulich noch mal so einen Moment auch draußen in der Welt mit einer Person, die ich auch wirklich schon häufiger mal irgendwie gesehen habe.

00:21:58: So ganz lose überhaupt keine nahe Verbindung und irgendwie war es ein anderer Winkel und das waren bisschen eine andere Situation als sonst und ich hab nochmal gemerkt achsoa ja doch da ist auch was anziehendes aber das ist auch...das ist leise Und dann kann Anziehung natürlich sofort da sein, also wirklich so bam.

00:22:23: Das man so merkt so oh ups Ja wo bist du jetzt hergekommen?

00:22:29: Du anderer Mensch, du Anziehungen.

00:22:32: Es ist einfach unübersehbar und manchmal wächst das so ganz langsam.

00:22:37: Manchmal müssen wir jemanden ein paar mal treffen vielleicht sogar lange Zeit immer wieder treffen und Dann irgendwie fängt das an sich noch mal so ein bisschen zu verändern.

00:22:51: Und ich würde auch sagen, Anziehung kann sehr körperlich sein also dass wir vielleicht auch direkt merken, oh ich will dich vielleicht anfassen!

00:22:58: Ich will in deine Nähe oder mein Körper will irgendwie auch in Kontakt kommen mit deinem Körper und es kann aber auch gleichzeitig gar nicht körperlig sein.

00:23:09: Also es kann ja auch so eine eher... Ich sag jetzt mal über die Ferne angezogen sein, über was im Gespräch oder einfach nur in einem Blick sozusagen stattfinden kann.

00:23:22: Es kann sexuell sein, dass man auch wirklich merkt... Oh ja!

00:23:28: Das aktiviert mich auch wirklich sexuell.

00:23:30: ich finde das auch sexuell interessant und es taucht direkt vielleicht so eine Idee auf für oh wie wäre vielleicht Sex mit diesen Menschen?

00:23:40: Es taucht vielleicht auch eine Fantasie auf und ich auch für Möglichkeiten.

00:23:44: Das kann aber auch sein, dass das erst mal gar nicht so sexuell ist sondern irgendwie das noch gar nicht klar ist.

00:23:49: Kann ich mir jetzt konkret Sex vorstellen mit dieser Person?

00:23:52: Dass es viel subtiler ist.

00:23:54: Ja, dass es vielleicht ... Ähm... Auf der einen Seite sowas ist wie ja Ich habe Lust eigentlich dir zu begegnen Aber was sexuelles weiß ich noch gar nich'so genau.

00:24:06: Ansonsten ist es vielleicht ein bisschen subtiler.

00:24:10: Vielleicht entsteht Anziehung auch manchmal wirklich erst durch Nähe, durch Berührung, durch Präsenz, durch Gespräch.

00:24:21: Ich höre das auch immer wieder dass Menschen ja sagen hey ich brauche so ein Gefühl von Verbindung und dann finde ich auch plötzlich was anziehend oder ich braache eine geistige intellektuelle Stimulation und dann fange ich auch an es jemanden anziehen zu finden.

00:24:38: bei mir ist das gar nicht rein körperlich Ja, vielleicht ist es eher auch durch was Präsentes.

00:24:45: Also dass man vielleicht gar nicht so viel redet und sich auch gar nicht zu viel anfasst aber einfach nebeneinander präsent sitzt oder sich gegenüber sitzt und auf einmal merkt wo oh Oh Da passiert ja etwas zwischen uns Und vielleicht ist das manchmal auch gar nichts richtig erklärbar sondern Es ist eine Mischung oder es ist gar nicht So greifbar.

00:25:13: Man müsste vielleicht relativ lange drüber nachdenken, um so einzelne Punkte zu sezieren.

00:25:17: Das stelle ich mir auch als möglich vor.

00:25:22: und was natürlich auch immer geht ist oder passieren kann es jemand ist eigentlich voll mein Typ.

00:25:29: also ich nehme jetzt wieder hier keine Haare ja und hat vielleicht auch ist er jetzt mal nach objektiven Kriterien schöne lebendige Augen.

00:25:47: Wobei, ne?

00:25:48: Lebendig ist ja schon wieder... Also das ist glaube ich auch direkt was Subjektives.

00:25:52: Aber vielleicht meldet mein Körper genau gar nichts.

00:25:54: Ja also vielleicht passiert in mir nichts Vielleicht taucht keine Anziehung auf Oder jemand entspricht vielleicht überhaupt nicht meiner Vorstellung meinem Typ.

00:26:02: Also nehmen wir jetzt mal da hat jemand Haare Und hat vielleicht jetzt auf den ersten Blick auch erst mal gar nicht so für mich auffällige Augen, aber mein Körper reagiert trotzdem irgendwie.

00:26:24: Ja irgendwas passiert trotzdem.

00:26:28: ja also da finde ich stecken schon ziemlich viele Unterschiede drin wie Anziehung eigentlich sein kann.

00:26:42: und was ich aber auch noch wichtiger finde ist ach die tatsache dass der anziehung sagt erst mal noch gar nichts darüber aus, wie bedeutsam oder wie stimmig das auch tatsächlich sein kann in eine Begegnung zu kommen.

00:27:00: Jetzt gerade mit dieser Person und ich glaube aber dass das etwas ist was wir zum Beispiel in Filmen ganz anders als Sehgewohnheiten präsentiert bekommen da es ja ganz oft so ein.

00:27:17: Ich glaube es gibt zwei Szenarien, also es gibt dieses oder ist ein Blick reicht eigentlich die Leute checken das gegenseitig und wenig später landen sie eigentlich zusammen in der Kiste.

00:27:28: Oder es gibt auch dieses Die Regie zeigt eigentlich sofort, da ist irgendwas und dann gibt es aber ganz lange dieses Game.

00:27:40: Wird's jetzt was?

00:27:41: Wirds nichts?

00:27:43: Nähe des Tanzes einer jagt den anderen der andere stößt den Anderen vielleicht auch noch mal weg.

00:27:48: Es dauert.

00:27:49: kriegen sie sich jetzt am Ende so nicht diese Dynamik sozusagen?

00:27:56: So ich glaube diese diese beiden Szenarien haben wir oft im Kopf.

00:27:58: unter Zwischen glaube ich gibt es relativ wenig Material.

00:28:02: Ich will nicht sagen, gibt es nicht in Serienfilmen und dergleichen Büchern.

00:28:09: Aber ich glaube das Narrativ was über Anziehung erzählt wird ist oft dass es ja eigentlich eine eindeutige Botschaft beinhaltet.

00:28:17: und da möchte ich jetzt heute so ein bisschen nochmal reingehen und sagen Ist das eigentlich so?

00:28:24: Ja bedeutet Anziehungen eine eindächtige Botschaft?

00:28:28: ist vielleicht leise Anziehungs weniger wertvoll als Große Anziehung ist keine Anziehungen, eine eindeutige Aussage darüber dass ich da auch nichts entwickeln oder verändern kann.

00:28:43: Kann Anziehungs sich verändern?

00:28:46: Kann sie plötzlich wieder verschwinden oder wieder auftauchen?

00:28:49: Ja was bedeutet anziehung eigentlich?

00:28:55: Und da, glaube ich, gibt es das schon und das gibt's ja auch in Partnerschaften.

00:28:59: Also oh jetzt gerade finde ich meinen Partner meine Partnerin total anziehend.

00:29:04: also will ich jetzt Sex mit ihr oder ihm?

00:29:06: Also will ich ihn oder sie jetzt küssen Ja oder ich finde jemandem im Dating total anziehen?

00:29:13: Ah dann will ich eine Beziehung mit der Person.

00:29:15: oder vielleicht sollten wir zumindest Sex miteinander haben.

00:29:19: Oder ist auf jeden Fall klar Ich will dich wieder treffen.

00:29:23: Und was wir ja auch manchmal denken, ist die Person passt dann zu mir.

00:29:28: Anziehung ist eine Aussage darüber, dass das auch eine gute Idee wäre tatsächlich sich zusammenzutun und da würde ich überall sagen hey komm langsam überhaupt nicht zwingend.

00:29:44: es kann sein, dass wir jemanden total anziehen finden aber uns nicht wirklich vorstellen können die Personen zu küssen.

00:29:52: erstmal Ist mir auch schon passiert, dass so dieses ... Ah okay und jetzt irgendwann kommt so dieses Moment um.

00:30:05: Jetzt kann ich mir auch ein Kuss vorstellen.

00:30:07: das hat aber sehr lange gedauert und es hatte nichts mit Anziehung zu tun sondern das hatte dann was mit körperlicher Öffnung zu tun und mit Nasein- und Körperkontaktleben zum Beispiel.

00:30:24: Kann sein, dass wir erleben hey nicht find ich grad total anziehen.

00:30:27: Ich will dich berühren aber ich weiß noch gar nicht ob ich grad Sex mit dir möchte.

00:30:31: das können wir auch in Beziehung total erleben was ja oft auch konfliktpotenzial birgt.

00:30:38: so achso ich berühre dich Weil ich finde dich auch vielleicht gerade anziehen und du denkst aber dann ich wähl jetzt direkt sex Und ziehst dich zurück weil Du glaubst du kannst es grade gar nicht erfüllen.

00:30:51: ja aber keiner sagt was.

00:30:54: Es kann sein, dass sexuelle Fantasien auftauchen aus einer Anziehung heraus.

00:31:00: Wo wir aber wissen im Leben würde ich das nicht umsetzen wollen.

00:31:07: Kann sein, da ist eine Anziehungen und ich fände es total interessant auszuprobieren wie geht Nähe und Begegnungen mit dieser Person?

00:31:18: Aber mir ist völlig klar, ich will mit ihr keine Beziehung.

00:31:21: Kann ich mir zum jetzigen Zeitpunkt überhaupt vorstellen, dass da eine Beziehungsqualität sozusagen für mich drin liegen kann.

00:31:30: Und ich kann natürlich auch sexuelle Anziehung und Spannungen spüren und entscheiden oder merken, ich will da gar nichts daraus machen!

00:31:41: Ja?

00:31:42: Also vielleicht die neue Arbeitskollegin der Neue Arbeitskohlege ... Kann sein ja das sich da super Anziehungen empfinde kann vielleicht ja sogar auch sein, dass wir das beide empfinden.

00:31:58: Wenn man nicht drüber spricht, kann das auch viel Einbildung sein glaube ich.

00:32:05: Gleichzeitig kann ich mir schon immer vorstellen, dass wenn ich was spüre, dass der andere zumindest auch irgendwas spürt aber vielleicht auch ganz anders einsortiert und einordnet und interpretiert.

00:32:16: also es gibt glaube ich auch viele Situationen da denkt man ist es total eindeutig Total eindeutig, dass das auch was Gegenseitiges ist.

00:32:26: Ja und es kann ja aber sein, dass total super ist in so einer Arbeitsplatzsituation dem halt nicht nachzugehen.

00:32:33: Und auch nicht ständig drüber nachzudenken ob ich dem nachgehe und auch nicht rumfantasiere zu Hause und die Person mit in meine Masturbation reinnehme um's vielleicht noch weiter am Leben zu halten sondern zu merken ahja gut da is was manchmal zeigt sich das manchmal ist das leise manchmal ist es laut manchmal ist des vielleicht weg Und ich muss damit gar nichts machen.

00:32:57: Und genau so kannst du es ja auch anders herum geben, dass wir merken und vielleicht auch mit einer Partnerperson sogar merken Also Anziehung ist jetzt hier eigentlich gerade nicht so laut Vielleicht Ja Ich finde jetzt die Person auch nicht abstoßend das wäre schlecht.

00:33:11: Aber es ist vielleicht ganz was Subtiles anziehen Fisch Es ist nur eine ganz kleine Nose Die mir heute auffällt, die ich jetzt heute gerade wieder anziehen finde.

00:33:20: Ah, und es fühlt sich aber total schön an mit der Person in Nähe zu kommen.

00:33:24: In Berührung zu kommen, Begegnungen zu kommen auch in Sexualität zu kommen.

00:33:30: Vielleicht entstehen sexuell wunderschöne Dinge mit Menschen wo ich vielleicht gar nicht diese riesengroße Anziehung erlebe.

00:33:43: Und vielleicht kann auch etwas mit Nähe, Mit Vertrauen, mit Zeit, mit weiteren Kennenlernen Berührung mit Körperlichkeit tatsächlich auch wachsen.

00:34:00: Und so komme ich ein bisschen zu der Idee, möglicherweise ist Anziehungen erstmal eine Information über mich selber und noch gar nicht groß irgendeiner Handlungsaufforderung oder Beziehungs-Aussage.

00:34:28: Wenn wir jetzt nochmal zu diesen Szenarien vom Anfang zurückkommen... Also wir nehmen jetzt mal das Beispiel, ich finde vielleicht außerhalb meiner Monogramm-Beziehung jemanden anziehend.

00:34:41: Meinet wegen den Arbeitskollegen die Arbeitskullegin ja dann ist das erstmal eine Wahrnehmung.

00:34:47: Dann ist es ein Zustand in mir der auftaucht.

00:34:52: Vielleicht so ein bisschen wie ah ich freue mich da übermorgen eine Präsentation zu halten über ein Projekt was ich total liebe.

00:34:59: Ja dass die Freude auch eine Information oder eine Wahrneehmung und Das, was ich da wahrnehme ist überhaupt nicht gleichzusetzen mit dem wie ich dann handle.

00:35:14: Anziehung verletzt gar nicht irgendwelche Vereinbarungen innerhalb der Beziehungspartner.

00:35:21: Wir können anziehung nicht mal steuern ob sie überhaupt auftaucht sozusagen.

00:35:28: es gibt glaube ich auch so.

00:35:29: Da bin ich so wenig im Detail informiert, aber ich meine dass es auch Studien dazu gibt.

00:35:35: Dass das wirklich was mit Genetik und genetischer Passung zu tun hat.

00:35:42: Also dieses haben wir beide etwas wo potenziell das Genmaterial sich freuen würde, sich zueinander zu gesellen und nachkommen zu zeigen.

00:35:56: Will ich jetzt mit jeder Person Kinder machen, zu der ich mich angezogen fühle?

00:35:59: Auf gar keinen Fall.

00:36:01: Also wir sind jetzt glücklicherweise keine Bonobos oder Wir können das wahrnehmen und wir können das entscheiden.

00:36:09: was wollen wir damit machen?

00:36:10: Was tue ich damit?

00:36:13: Was tu' ich mit dieser Anziehung?

00:36:15: Und das ist sicherlich auch in Partnerschaften Insbesondere in Monogamen aber auch nicht monogramm Partnerschaft Ja, immer wieder eine große Frage.

00:36:24: Auch in nicht monogamen Partnerschaften kann mir das ja passieren dass ich meine Arbeitskollegen und meinen Arbeitskullegen wahnsinnig anziehen finde.

00:36:32: Vielleicht gibt es theoretisch auch sogar die Vereinbarung der dann nachts gehen zu können.

00:36:39: muss sich das deswegen tun nur weil's die Möglichkeit gibt?

00:36:42: Nein!

00:36:43: Kann ich trotzdem entscheiden.

00:36:44: Ich glaube hier wäre gut Arbeitsplatz-Ebene und Liebchaftebene nicht miteinander zu vermischen oder so.

00:36:54: Völlig legitime Entscheidungen.

00:36:56: Man kann das natürlich auch anders entscheiden, ja?

00:36:58: Also man kann auch entscheiden... Ich habe gerade Bock auf Abenteuer und Risiko!

00:37:07: Dann gehe ich der Anziehung vielleicht nach.

00:37:14: So wenn wir jetzt nochmal auf das Szenario gucken, mein Partner, meine Partnerin grade vielleicht nicht besonders anziehen dann ist auch das erstmal einfach eine Wahrnehmung.

00:37:22: Ja Dann kann ich mich fragen, vielleicht seit wann ist das so?

00:37:26: Ist es immer so oder ist das nur manchmal so.

00:37:28: Gibt's Situationen oder Momente in denen vielleicht eine kleine Leise oder irgendeine Art von Anziehung auch auftaucht... ...ist das heute was anderes als dass es früher gewesen ist?

00:37:42: unter welchen Bedingungen entsteht das?

00:37:46: Was meine ich überhaupt wenn ich sage anziehend oder nicht anziehnd?

00:37:49: und gibt's etwas was mir tatsächlich fehlt!

00:37:56: in dieser Beziehung, in der Begegnungsebene fehlt man da vielleicht auch was.

00:38:00: Manchmal fehlt auch tatsächlich etwas so dass wir den anderen Menschen gerade eben nicht anziehen finden können.

00:38:09: und das muss nicht immer bedeuten mit unserer Beziehungsstimpf, was nicht?

00:38:14: Es ist schon auch so, dass wir in langfristigen Beziehungen gefordert sind, auch in Anziehung angezogen sein, immer wieder zu investieren immer wieder bewusst Aufmerksamkeit dahin zu geben.

00:38:29: Das heißt jetzt nicht, ich muss mich ständig aufpräzeln damit mein Partner mich weiter anziehen findet.

00:38:34: das wäre vielleicht die oberflächliche Variante davon ganz viel hats damit zu tun wie nah oder auch wie unbekannt sind wir uns und beides hat ein Anteil daran wie anziehend ich jemand finde.

00:38:54: Manchmal entsteht Anziehung aus einer Nähe und manchmal entsteht anziehungen aus, ah da ist mir jetzt gerade auch noch mal etwas unbekannt über meinen Partner den ich eigentlich schon seit fünf Jahren kenne oder so.

00:39:09: Und auch wenn ich zum Beispiel jemand wahnsinnig anziehen finde und die Person aber zu mir gar keinen Kontakt möchte sich vielleicht nicht zu mehr hingezogen fühlt in der Beziehung ist Aus irgendeinem Grund keine näheren Interaktion, Sexualität Berührung irgendwas möchte, dann darf ja meine Anziehung auch trotzdem da sein.

00:39:32: Ich musste ja nicht abwürgen oder runter regeln wenn ich das nicht möchte.

00:39:37: Ich kann die auch in ein lebendiges Gefühl.

00:39:41: einfach so transformieren wir jetzt zu groß.

00:39:46: aber ich kann auch die Lebendigkeit die vielleicht für mich darin steckt danken nehmen und sagen hey interessant so kann ich mich gerade fühlen Ja, du willst das nicht erwidern.

00:39:56: Okay ja ich gucke jetzt was brauche ich damit dich da auch nicht irgendwie leide drunter.

00:40:01: aber vielleicht gibt es auch Aspekte die ich irgendwie durchaus für mich einfach erstmal mitnehmen kann.

00:40:08: also Anziehung muss auch nicht erwidert werden sie erzeugt auch irgendwie kein Anspruch und ich muss sie aber eben auch nicht weg machen oder abwürgen, nur weil jetzt keine Sexualität daraus entsteht.

00:40:21: Vielleicht auch nicht mal mehr eine nähere Begegnung daraus entsteht kann ich trotzdem hin und wieder bemerken ach so ja so hat sich diese Anziehung zu diesen Menschen angeführt.

00:40:30: vielleicht ist das auch ein guter Zustand.

00:40:32: vielleicht mag ich diesen Zustand?

00:40:33: Vielleicht ermöglicht der mir auch in einer gewissen Weise mit mir selber einen Kontakt zu sein.

00:40:44: Und ich habe vorhin schon gesagt Ich glaube es gibt zwischen ... angezogen sein und der Entscheidung, was mache ich jetzt mit diesem Zustand?

00:40:55: Ein Raum!

00:40:58: Ja.

00:40:59: Und Hollywood zeigt uns den eher nicht diesen Raum.

00:41:02: Hollywood macht... Okay ja, ich habe entweder direkt Liebeskummer oder ich agiere das direkt aus.

00:41:10: Aber aus meiner Sicht gibt es da einen Raum und er ist so etwas wie.

00:41:13: Ich weiß noch gar nicht genau, was ich damit jetzt machen möchte Und es kann natürlich auch schwer sein, das auszuhalten.

00:41:20: Weil's ja schon eine Ladung in sich trägt.

00:41:23: Also da kann ein gewisses Spannung drinstecken und vielleicht ist aber der erste Schritt dann auch zu schauen okay wenn da jetzt ne große Spannungen für mich drin steckt, kann ich das ein Stück weit regulieren?

00:41:41: Und dann gucken was möchte ich damit machen?

00:41:49: Ich kann jemanden anziehen finden, neugierig sein!

00:41:52: Ich kann sogar Nähe und Berührung wollen.

00:41:55: Aber trotzdem noch nicht wissen... Wie weit will ich da eigentlich gehen oder will ich das überhaupt offenbaren, dass sich jemanden anziehen finde?

00:42:05: Oder vielleicht kann ich es offenbaren und dann aber sagen ja und ich weiß jetzt auch nicht so genau was sinnvoll ist damit zu tun.

00:42:18: Ich weiß gar nicht ob angezogen sein unbedingt in Sexualität münden muss.

00:42:25: Jetzt in diesem Moment oder grundsätzlich!

00:42:29: Und vielleicht, wenn ich zwischendurch schaffe das wahrzunehmen.

00:42:32: Aber was ist das eigentlich in mir für einen Zustand?

00:42:34: Was bewegt mich da?

00:42:35: Was entstehen daraus vielleicht auch für Wünsche oder Bedürfnisse tatsächlich?

00:42:42: Wo ist vielleicht auch dieses angezogen sein so ganz mein eigenes und hat mit der anderen Person herzlich wenig zu tun?

00:42:49: Ja wo entsteht vielleicht auch fast wie ein Muster dem ich vielleicht dann einfach auch folgen könnte und dann aber eben zu schauen hey ja wie kann ich Erstmal auch mit mir und diesem Zustand in Kontakt sein, vielleicht wie kann ich den auch ein Stück weit... Ich sage jetzt mal beruhigen oder regulieren.

00:43:07: Das ist ja auch so'n Wort was sehr präsent ist aktuell, regulieren also ein bisschen nicht wegmachen aber so damit sein und gucken, aha, komme ich da mit in eine Balance?

00:43:24: Kann ich bleibe ich handlungsfähig, bleibe mit mir verbunden, obwohl ich auch jemanden anziehen finde.

00:43:34: Ja und dann kann ich vielleicht schauen, entwickelt sich da ein?

00:43:37: Ja nein so will ich das grad verfolgen oder nicht.

00:43:41: Vielleicht bleibt es auch uneindeutig, vielleicht verschwindet die Anziehung wieder, vielleicht verändert sie ihre Qualität.

00:43:47: Ich glaube das ist so ganz was lebendiges und flexibles tatsächlich auch und manchmal überspringen wir das.

00:43:54: aber ja weil wir in so einem Narrativ sind Und weil ja auch so eine So-Kraft darin stecken kann, wir glauben.

00:44:04: Ach es gibt nur diese eine Option, dem nämlich jetzt zu folgen dieser Anziehung und entweder habe ich damit Erfolg oder es stürzt mich in ein großes Leiden und ich würde halt sagen naja vielleicht und eben auch gerade wenn wir erwachsen näher sind Ich glaube, ich kann auch dieser Raum wachsen zwischen oh das Anziehung und oh was mache ich jetzt damit.

00:44:40: Also woran merkst du eigentlich dass du einen Menschen anziehen findest?

00:44:46: Und was passiert dabei in deinem Körper?

00:44:48: Was passiert mit deiner Aufmerksamkeit?

00:44:51: Was passiert vielleicht mit deinen Gedanken?

00:44:55: Was ist passiert mit deinen Emotionen?

00:45:00: Und aber auch zu schauen, wonach sehe nicht mich wirklich... sehe ich mich danach, das auszuagieren oder sehe nicht mich vielleicht auch noch was anderem.

00:45:09: Was davon ist wirklich auch Anziehung die gelebt werden möchte?

00:45:14: Was davon es vielleicht einfach nur Interpretationen oder Illusionen oder Projektion?

00:45:24: und was passiert wenn wir diese Wahrnehmungen von angezogen sein einen Moment stehen lassen können ohne sofort entscheiden zu müssen, was sie bedeutet oder was wir damit machen wollen.

00:45:43: Ja und damit danke ich dir jetzt fürs Zuhören, fürs Dasein, fürs Dranbleiben, fürs Mitdenken über dein Angezogensein oder vielleicht auch nicht angezogen sein.

00:45:58: Und freue mich total wenn du Lust hast in einer anderen Podcast Folge ja wieder einzutauchen!

00:46:10: Kannst total gerne auch die letzte Folge dir nochmal anhören, wenn du Lust hast über eine erwachsene Form von Sexualität und vielleicht auch von Angezogen sein, über dich was zu lernen.

00:46:25: Ja das ist an dieser Stelle so mein Hinweis und dann sage ich mal bis zum nächsten Mal oder bis in einer anderen Folge und ich freue mich sehr auf Dich!