Wenn du schon zu diesem Jahr ein wenig reflektiert hast, bietet es sich natürlich sehr an, auch voraus zu schauen! Wie es genau weitergeht, haben wir bedingt in der Hand. Aber wir können enorm Einfluss nehmen. Wie? Über Reflektion, Bewusstsein und das Formulieren von Absichten. Genau dazu lade ich dich mit diesen Fragen ein.

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Fragen, Anfragen und Feedback gerne an hallo@spuervertrauen.de - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.

Am Liebsten würde ich zu Weihnachten ganz vielen Menschen den nächsten Schritt zur erfüllenden Sexualität schenken. Und dann gibt es Anfang 2021 auch noch ein Jubiläum, das gefeiert werden möchte. Du als Podcast Hörer*in kannst von beidem profitieren! Denn ich hab zu diesem Anlass wieder etwas für dich, das dich bestmöglich und individuell unterstützen kann. Hör rein und mach mit! Ich freu mich auf dich.

PS: Die Anleitung zum Ausblick für 2021 kommt nächsten Sonntag. :-)

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Das Jahr geht zu Ende. Und was war es nur für ein Jahr. Ich glaube, in vielen Lebensbereichen haben wir alle dieses Jahr ziemliche Überraschungen erlebt. Doch wie ist es dir mit deiner Sexualität in 2020 ergangen? Damit sie beim Jahresrückblick nicht hinten runter fällt, habe ich mir ein paar Fragen und Hinweise für dich überlegt, die dich erinnern und inspirieren können auch deine Sexualität anzuschauen. Denn beim Reflektieren werden wir uns bewusst, was ist und war. Das wiederum hilft, sich selbst zu erkennen, ernst zu nehmen und weiter zu entwickeln.

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Du wolltest schon immer mal wissen, was ein Sexcoach so fragt? Und worum konkret es im Coaching gehen kann? Dann solltest du unbedingt diese Folge hören! Ebenso, wenn du dich fragst, ob ein Coaching zu dir und deiner Situation passen könnte. Dann geben dir diese Fragen eine Einschätzung dazu. Und natürlich kannst du sie auch einfach für dich und deine persönliche sexuelle Weiterentwicklung nutzen. Viel Freude dabei.

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Ist es manchmal schwierig für dich, wenn jemand einen Wunsch äußert? Es kann ja wirklich passieren, dass es in einem eine unangenehme Situation hervor ruft. Sei es nun gefühlter Druck, innerer Stress, Unfreiheit, Angst oder Ähnliches. Das muss nicht sein! In dieser Folge hab ich ein Angebot für eine Sichtweise für dich, die das ganze Thema Wünsche hören oder gesagt bekommen, transformieren kann. Und ich bin mir sehr sicher, dass sie der Beziehungsqualität und Verbindung dient. Und sogar auch dem Gegenüber die Situation erleichtert.

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Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Dezember kannst du dich hier:
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Was ist, wenn der eigentliche Wunsch ausgesprochen ist? Gibt es dann noch etwas zu tun? Ja, nein und vielleicht. In dieser Folge habe ich einfach einen noch passenden Vorschlag dazu für dich, das Thema Wünsche äußern auf lange Sicht leichter machen kann. Und genau das hat etwas mit einem Danke zu tun. Hör am Besten selbst kurz rein, die Folge ist bewusst kurz gehalten.

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Das kann ja manchmal gar nicht so einfach sein. Ich habe für dich Punkte und konkrete Anregungen zusammengetragen, die es dir leichter machen können. So dass du deine Wünsche einfacher in Worte packen kannst. In Worte, mit denen du selbst dich gut fühlst. Und die auch dein Gegenüber potenziell gut hören kann.

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Können wir selbst etwas beitragen, dass wir uns mit unseren Wünschen wohl und gut fühlen? Und sie vielleicht sogar eher in Erfüllung bringen? Ich glaube ja! Warum, wieso und wie im Detail habe ich in dieser Folge für dich zusammengetragen. Es ist meine erste Folge nach der Pause jetzt und ich wünsche mir, dass diese Folge ebenso hilfreich oder inspirierend ist wie meine Impulse zuletzt im September. :-)

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Heute sende ich euch einfach mal ein Lebenszeichen, verrate wie es mir gerade geht und was mit dem Podcast passieren wird. Ich freue mich, wenn du reinhörst und sage erstmal bis ganz bald!

Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Im November kommt wieder was Neues. Hier kannst du dich kostenfrei für meine Extra-Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente

Direkt anmelden für das nächste Lustwandern im Genital kannst du dich hier: https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-125772086697

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Ich habe heute keine Worte, die ich für dich bzw. euch sprechen kann ... Denn diese Woche ist unerwartet ein zutiefst geliebter Mensch gestorben und ich kann nicht wie gewohnt weitermachen oder gar einfach funktionieren. Das Schreiben gelingt noch ganz okay. Aber viele Zeilen werden es nicht. Meine Idee ist: Du kannst in dieser Folge atmen und spüren, dass du am Leben bist. Und du kannst Anteil nehmen und mir, allen Trauernden und dem Universum eine Minute lang Kraft und positive Energie senden. Darüber freue ich mich sehr.

Eigentlich wollte ich eine Minute Stille aussenden. Leider hat dabei der Podcast-Provider nicht mitgespielt. Du kannst dir genauso also auch einen Wecker auf eine Minute stellen und es ohne die Hintergrundmusik machen.