Sexualität erleben - SpürVertrauen Podcast
Episoden Archiv
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Was dein Sex dir sagen will
Manchmal zeigt sich in unserer Sexualität mehr, als wir mit dem Kopf längst verstanden haben. Nicht als absolute Wahrheit oder als Diagnose. Aber vielleicht als ehrlicher Hinweis darauf, wie w...
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Im Erleben sein - oder im Beobachten hängen?
Manchmal bist du mittendrin und vielleicht gleichzeitig irgendwie nicht ganz da. Oder du merkst, dass du zwar viel wahrnimmst, aber es dich nicht wirklich erreicht.
In dieser kurzen Folg...
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Lecken - warum es sich nicht immer gut anfühlt
Lecken kann sich unglaublich gut anfühlen. Und gleichzeitig gibt es immer wieder Momente, in denen es das einfach nicht tut.
Vielleicht kennst du das: Es ist eigentlich alles „richtig“ -...
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Wenn sich plötzlich etwas nicht mehr gut anfühlt
Wenn sich etwas im Sex plötzlich nicht mehr gut anfühlt, kann die erste Reaktion sein: Das muss ich möglichst schnell lösen.
Vielleicht hat dir etwas früher gefallen - und jetzt nicht me...
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Sind deine Vorlieben wirklich das, was du brauchst?
Viele Menschen haben klare Vorlieben, wenn es um Sexualität geht. Von Tantra über Oralsex bis hin zu bestimmten Dynamiken wie Sex von hinten oder langem Vorspiel - die Vorstellungen sind oft seh...
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Wenn wir uns selbst verlassen
Sexualität kann lebendig, frei und leicht sein. Und gleichzeitig erleben viele Menschen, dass sie sich beim Sex irgendwann nicht mehr wirklich wohl, unsicher oder nicht mehr richtig da fühlen.
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Wann fühlt sich Sexualität wirklich sicher an?
Wann fühlt sich Sexualität wirklich sicher an? Und wovon hängt dieses Gefühl eigentlich ab?
Es wird gerade viel über innere Sicherheit, Nervensystem und Selbstregulation gesprochen - und...
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Anal, Blasen, Cervix-Orgasmus - und warum das alles keine Lösung für guten Sex ist
Wir leben in einer Zeit, in der es für alles einen Begriff gibt. Von Anal über Blowjob bis Cervix, Dreier oder Poly - die Möglichkeiten scheinen endlos. Und trotzdem haben viele Menschen das Gef...
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"Lieber kein Sex" - Wenn alles in dir heute nein sagt
Nicht jeder Tag ist ein Tag für Lust oder Sex. Und das ist völlig normal. In dieser kurzen Folge spreche ich darüber, warum unser Körper manchmal einfach „nein“ sagt - und warum das kein Problem...
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Warum deine Lust anders ist, wenn du emotional bist
Manchmal fühlen wir viel, und plötzlich scheint unsere Lust leiser zu werden. Vielleicht kennst du das: Du bist emotional bewegt, sensibler als sonst, vielleicht traurig, vielleicht berührt, vie...