Eine Weile war hier 'Flaute' im Podcast. Vielleicht ist es dir auch aufgefallen. Heute gibt es die erste Folge danach. Und weil ich dadurch selbst in Bezug auf einen Neustart erinnert wurde, was wichtig ist und funktioniert - und was eben auch nicht - teile ich es mit dir. Denn ich bin überzeugt, auch für das Ende einer Pause in Sachen Sexualität, solo oder zu zweit, gibt es ein paar wichtige Aspekte zu berücksichtigen. Damit es mit dem Neustart überhaupt gelingen kann.

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Ich plaudere heute ein wenig aus dem Nähkästchen. Denn ich verrate, was in Sitzungen mit mir ein sehr häufiger Impuls ist. Wenn nicht vielleicht sogar der häufigste! Und ich finde es wirklich immer wieder erstaunlich wie viele Menschen, da noch nie oder kaum drüber nachgedacht bzw. damit experimentiert haben. Aber ich glaube, so richtig, habe ich es auch erst in meinen Ausbildungen kapiert. Also, entweder ist es für dich richtig heißer Inhalt oder eine schöne Erinnerung an etwas, was du vielleicht schon (mehr oder weniger gut) zu nutzen weißt.

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Eine weitere tolle Frage kam rein, auf die ich selbst nie im Leben gekommen wäre. Hast du nachts lieber etwas an oder nicht? Und was ist eigentlich gesünder? Bzw. erotischer? Nackt schlafen vs. schlafen mit was an - das beleuchte ich in dieser Folge für dich und hab auch ein paar Ideen zu möglichen Tücken, die das als Paar mitbringen könnte.

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Das Sommer Spezial startet mit einer anderen und wertvollen Art von Sex. Es kam eine Frage rein zu Slow Sex über die ich mich sehr gefreut habe. Daher spreche ich darüber, was Slow Sex ist, warum es eine ganz wertvolle Bereicherung sein kann und was ich eigentlich davon halte - als Sexualcoach und als Yvonne. Ebenso für wen es sich evtl. besonders eignet, darüber nachzudenken diese langsame Art von Sex einfach mal auszuprobieren. Sei gespannt, ich freu mich, wenn dich diese Folge bereichert.

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Alle Infos zum Kurs Solosex Labor findest du hier: https://spuervertrauen.de/online-kurs-solosex/

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Es ist Sommer! Sonnenschein und Co. können libidofördernd sein oder auch nicht. Wie ist das bei dir? Was beschäftigt dich gerade rund um (deine) Sexualität? Vielleicht hat es mit dem Sommer auch weniger zu tun. Okay! Denn: Ich wiederhole diesen Sommer das Spezial vom letzten Jahr - weil es so schön war - und du hast du Chance mitzumachen. Also hör rein und sei dabei. Ich freu mich jetzt schon auf diesen gemeinsamen Podcast-Sommer.

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Du steckst gerade mitten in einer herausfordernden Phase? Oder hast sie vielleicht schon hinter dich gebracht? Diese Folge ist eine Einladung aus einer anderen Perspektive auf Krisen und Probleme zu gucken. Nicht um sie schön zu reden, sondern mehr um zu entdecken, was neben all der Herausforderung noch darin zu finden sein kann. Meine Idee dieser Folge: Mit dir teilen, was ich auch schon erlebt habe und dadurch ein wenig positive Energie in deine Richtung schicken.

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Wie funktioniert Lust und insbesondere weibliche Lust? Und wie kannst es weiter gehen, wenn sich Lust bei dir oder deiner Partnerin aktuell nicht einstellen möchte? Nicole und ich sprechen über wichtige Fragen, die frau sich zu diesem Thema selbst stellen kann. Ebenso gibt es Tipps, die Lust gedanklich und konkret (wieder) zu beleben. Daneben erfährst du, warum das Wort 'funktionieren' ein ganz schöner Lustkiller sein kann und wieso die Frage 'Was tut mir eigentlich gut?' total viel mit sexueller Lust hat. Viel Freude beim Hören.

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Nicoles Webseite: https://www.lebendich.at

Hast du auch schon mal gedacht, dass all die persönliche Weiterentwicklung doch gar nicht so viel bringt wie gedacht? Findest du dich öfter als dir lieb ist in Situationen, in denen sich alte schwierige Muster zeigen? Und das alles, obwohl du dich schon wirklich viel mit dir beschäftigt hast? Oder willst du einfach gern tief tauchen? Dann ist diese Folge für dich! Wir sprechen darüber, was hilfreich sein kann und nachhaltig Veränderung und mehr Selbstliebe ermöglicht. So dass du eine Idee bekommst, wie du an der Wurzel mit deiner Transformation beginnen kannst.

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Dies ist inzwischen die 180. Folge. Wow. Und es liegt irgendwie etwas in der Luft, woran ich dich als schon vertraute:r oder auch frische:r Hörer:in gern teilhaben lassen möchte. Also diesmal keine konkreten Impulse, sondern mehr ein Einblick darin, was bei mir und bei SpürVertrauen gerade so läuft. Was aber definitiv auch darin liegt, sind Botschaften, die dich potenziell inspirieren könnten. Wenn du Lust hast, sei also auch bei dieser Folge mit an Bord.

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Seit einem halben Jahr kenne ich das Human Design System - und ich bin begeistert. Ich sehe viele Möglichkeiten, wie es unterstützen kann damit sich selbst und auch die eigene Sexualität besser kennenzulernen. Anika von Gedankenpause ist Expertin für Human Design und gibt erste Einblicke und Hinweise, die dich inspirieren und zum Experimentieren einladen können. Lass uns auch gern deine Fragen und dein Feedback da!

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SpürVertrauen OnlineOrt - sei dabei! Der neu entstehende Mitglieder:innenbereich: https://steadyhq.com/spuervertrauen

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