SpürVertrauen Podcast - Sexualität, immer wieder, neu erleben
Episoden Archiv
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Beschneidung beim Mann und ihre Auswirkungen
Auch in dieser Folge beantworte ich wieder ein Frage, die zum Sommer Spezial eingereicht wurde. Es geht um die Beschneidung am Penis. Ich glaube, was das ist, wissen wir alle. Aber ein Hörer hat...
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Er kommt (oft) nicht
Auch Männer können (manchmal) beim Sex nicht zum Orgasmus kommen, obwohl sie es gern würden. Wusstest oder kennst du das? Für diese Folge im Sommer Spezial beantworte ich die Frage einer Hörerin...
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Wie erotisch können Füße sein?
Oder sind sie doch vielmehr noch ein Tabu? Tommy hat eine Frage zu diesem Thema eingeschickt und ich spreche deswegen heute mit Vorliebe über Füße. Was du tun kannst, um dich entweder mit deinen...
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Mitmachen möglich!
Es ist Sommer! Sonnenschein und Co. können ganz schön libidofördernd sein. Oder auch nicht. Bzw. im Gegenteil. Wie ist das bei dir? Was beschäftigt dich gerade rund um (deine) Sexualität? Vielle...
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Klarkommen mit Johannes - Vulva, Vagina und Wunder
Lange war Johannes nicht mehr zu Gast, aber nun ist es wieder soweit. Seit der Penis-Folge hat uns gelockt, auch eine Folge zum weiblichen Intimbereich aufzunehmen. Und so sprechen wir über Mutt...
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Alltag aus - Spüren an
Wir alle können über unseren Körper unser Befinden regulieren. Seit einigen Jahren kenne ich eine wunderbare Übung, die ich selbst gern nutze. Wenn ich müde bin und wacher sein möchte ... Wenn i...
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Noch wenig Erfahrung
Womit hättest du gern mehr Erfahrung? Sexualität allgemein? Einer bestimmten Richtung? Oder etwas ganz anderem? Wie geht es dir mit der Idee, du hättest (noch zu) wenig Erfahrung? In dieser Folg...
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Was ich aktuell lernen darf
Wer mich schon kennt, weiß, dass ich gern Erkenntnisse oder Wissen aus einem anderen Kontext auf das Sexleben übertrage. Denn ich finde, wir haben so viel Möglichkeiten zum Lernen. Wow! Und so v...
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Wie du sofort sinnlicheren Sex erleben kannst
Viele Klienten fragen mich, wie sie ihren Sex mehr genießen können, sich mehr fallen lassen können, mehr da sein können ... Sinnlichkeit herstellen, ist ein hilfreicher Schritt dahin. Und das ga...
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Was dein Sex mit deiner Atmung zu tun hat
Atmen tun wir beinah so selbstlaufend, dass wir es teilweise nicht mal mitbekommen, wie wir atmen. Dabei ist die Atmung so ein tolles Hilfsmittel, wenn es um erfüllenden, lebendigen, genussvolle...